Les premiers vrais bobos de bébé !

 

En général, ce sont les moments les plus redoutés par les jeunes parents, pourquoi? Parce que les bébés sont souvent inconsolables, ils pleurent énormément et nous sommes désemparés. 

 

Je vais vous livrer ici les quelques conseils et astuces que j’ai adopté pour faciliter ce douloureux passage. 

 

Déjà, qu’est-ce que sont les coliques ? 

 

On ne connaît pas réellement les causes des coliques, il s’agirait d’un passage « obligatoire » selon certains pédiatres, une étape essentielle au développement de l’enfant, on parle d’une immaturité du système digestif, les intestins qui manifestement, absorberaient mal certaines graisses présentes dans leur alimentation (Il semblerait également que les bébés allaités exclusivement seraient moins sujets à ces crises de coliques).

 

 Quand on dit coliques, on dit souvent que ce sont des gazs très douloureux, ce qu’on sait réellement, c’est que les enfants qui crient beaucoup, dorment mal, pleurs beaucoup, serrent les poings, se tendent , et deviennent tout rouge sont bien souvent atteints de ces dites coliques. D toute évidence, ils ont beaucoup de gazs et seules certaines choses arrivent à les apaiser… Et quelles sont ces choses ? C’est là que j’interviens. 

 

C’était un phénomène inconnu pour moi avant mon premier bébé et j’ai entendu par mon entourage beaucoup de conseils, plus ou moins efficace sur mes enfants. Je vais vous les livrer ici, mais gardez à l’esprit que selon les enfants, ça peut, ou non, fonctionner, chacun est différent ! 

 

1) Les plantes.

• L‘anis vert : Très recommandé pour les bébés ayant des reflux, et également pour soulager les ballonnements et les troubles digestifs. Parfait pour les coliques, comment l’administrer à bébé? Il suffit de le faire infuser. Pourquoi ? Pour l’anéthol contenu à l’intérieur qui aide à contrôler les spasmes digestifs.

 

• Le fenugrec : Alors, je vous en ai déjà parlé moultes fois sur le blog dans divers articles, c’est un must have dans ses placards ! Il est conseillé d’attendre que bébé ai deux semaines avant de lui donner sous forme de tisane, ou bien de faire boire à la maman avant une tétée, ça va passer dans le lait et être très efficace sur les coliques. 

 

• Le fenouil : Pourquoi ? Pour la fanchone contenue dedans, qui aide à lutter contre les douleurs abdominales.

 

• Le carvi et le cumin  : Antispasmodique, il soigne l’aérophagie, calme les maux de ventre, il est donc un allié redoutable. 

 

Vous l’aurez compris, miser sur les infusions de plantes ne pourra qu’aider a la prévention des coliques, vous pouvez mixer toutes ces plantes dans une seule et même tisane, vous pouvez créer votre propre mélange, en fonction des goûts aussi, il existe des tisanes toutes prêtes, il est bon de savoir que le fenugrec, le fenouil et l’anis sont très recommandé pour booster la lactation également ! Tout bénéf’ et cette tisane peut être bue tant en préventif qu’en curratif. Et c’est très efficace. 

 

2)Les massages.

Quel moment agréable ! Masser son bébé est un moment apprécié tant par les parents que par le bout de chou qui en profite (allègrement il faut bien le dire). Comment s’y prendre ? Vous pouvez prendre des cours, l’emmener chez un kiné pour qu’il vous montre les gestes, mais vous pouvez aussi exercer des pressions légères au niveau de l’abdomen. 

Le massage  » I LOVE YOU » : 

Le préféré de mes enfants celui ci, il s’agit de reproduire les lettres sur le ventre de l’enfant comme s’en suit : 

–  » I  » de haut en bas du ventre 

–  » L  » est à reproduire à l’envers, de gauche à droite

–  » U  » également à l’envers , de gauche à droite

 

Pour les autres lettres procédez comme instinctivement ! (pour tracer vos lettres normalement) 

Ce massage permet de suivre le chemin naturel du gros intestin, et vous aiderez votre tout petit à évacuer les poches d’air. Je sais qu’en général, mes enfants me remplissaient bien leur couches ensuite… 😂 Vous pouvez aussi replier légèrement les jambes sur l’abdomen de bébé, ça fera un peu comme un « auto-massage » et les gazs seront aussi bien évacués. Pensez à bien chauffer vos mains, et à utiliser une petite huile chauffée, amande douce, olive, argan, à votre guise. 

 

3) La chaleur 

Alors, ça aussi c’est très utile, ma grande sœur m’avait créé des petites bouillottes sèches, et je les ai beaucoup utilisée dans la douloureuse période des coliques. La chaleur agit comme un analgésique sur certains récepteurs dans le corps, c’est prouvé scientifiquement, et ça aide aussi à ce que bébé ne soit pas tout crispé ! Je préfère la bouillotte sèche à la bouillotte à eau, pourquoi ? Parce que c’est tout simplement moins dangereux, on ne voudrait pas que bébé soit brûlé par de l’eau bouillante si jamais ça venait à se percer. 

Ça soulageait bien les crises chez mes bébés ! 

 

4) L’écharpe de portage

On est là sur quelque chose de très efficace ! L’écharpe de portage… Je pourrai presque vous en écrire 12 pages mais ça serait peut être trop … Mais c’est un must have, là encore je vous en ai parlé régulièrement ici ou sur Instagram, mais l’écharpe sling m’a totalement sauvé la vie et mes nuits ! Les crises de coliques surviennent généralement en début de soirée… Allez savoir, chez moi c’était toujours aux alentours de 17h et ça durait jusqu’au milieu de la nuit, porter mon bébé en écharpe le rassurait et la position « de la grenouille » comme je l’appelai, genoux au niveau du nombril l’aidait à se soulager également de ses douleurs.(heureusement pour moi ça n’a pas duré bien longtemps !)Ainsi, il pouvait s’endormir et il nous arrivait parfois même de passer une partie de la nuit comme ça, je me surélevai afin d’être en position demi assise, en peau à peau avec bébé en écharpe. Réellement un indispensable. De plus, la position verticale est aussi un plus en période de coliques.

 

5) Les probiotiques 

C‘est ma tante qui m’en a parlé, j’en donnais à bébé pour lui apporter les bonnes bactéries manquantes dans ses intestins ! Ces bactéries aux abonnées absentes les premiers temps sont possiblement l’une des causes responsable des coliques.

 

6) Être vigilants

Qu’un bébé soit nourrit au sein ou au biberon il est important de faire très attention à deux petites choses qui sont les suivantes : 

– Si un bébé est allaité, veillez à ce qu’il atteigne le lait gras, et que vous ne soyez pas atteinte d’un REF (Réflexe d’éjection fort) pourquoi ? Parce que le lait gras pourrait sensiblement empêcher votre bébé d’être atteint par les coliques, aussi, le REF pourrait faire en sorte que bébé absorbe beaucoup d’air. Comment l’éviter ? Il suffit d’exprimer un peu de lait manuellement avant les tétées. 

 

Pour le biberon, veillez à ce que votre bébé ne tète pas dans le vide. Ça pourrait jouer en sa défaveur et lui créer de vilains maux de ventre…

 

Si vous allaitez, sachez aussi que certains aliments que vous ingérez pourrait créer des coliques à bébé, notamment les produits laitiers, la caféine etc… 

 

Dans tout les cas, ça passe, ça peut paraître long, fastidieux, vous allez sûrement vous sentir dépassé.e.s mais ça finit par passer comme c’est venu ! N’hésitez pas à tester des petites choses, vous allez vite trouver vos propres astuces pour soulager votre enfant, faites vous confiance, on passe tous.tes par là.

L‘article est à partager sans modération, à toutes les mamans, futures mamans (ou papa même) que vous connaissez sait on jamais ! On en discute sur Instagram ? Et on se retrouve rapidement pour un nouveau billet ici, jusqu’alors comme d’habitude, prenez soin de vous. 

 

Juneya.